Индивидуальная психотерапия
Целостная интегральная диагностика и терапия психосоматических расстройств
Для людей, которые хотели бы прояснить и рассмотреть свою ситуацию конфиденциально и/или индивидуально, я доступен вместе со своей командой сотрудников: Проф. д-р Штарк. Психотерапевтический центр для лечения постстрессовых расстройств и хронической усталости.
Из-за нормативных положений о медицинском страховании я, к сожалению, могу предложить только индивидуальную терапию для пациентов с частным страхованием или для плательщиков. Тарификация основана на графике оплаты медицинских услуг (GOÄ).
Как правило, терапия начинается с подробного диагноза, анализа текущей ситуации, а также со взгляда на историю Вашей жизни, для того, чтобы найти полное объяснение определенным взглядам и отношениям, которые, возможно, способствуют текущим конфликтам.
Общая продолжительность индивидуальной терапии варьируется в зависимости от степени уровня кризиса. Как правило, пациент начинает с квоты в 25 часов в поведенческой терапии. Это время может быть в отдельных случаях продлено. Также после первой интенсивной фазы, желательно запланировать сеансы с чуть большими интервалами, чтобы попробовать ощутить себя как бы «на некоторой дистанции от психотерапевта».
Особые требования
Мы разработали индивидуальные программы терапии для целевых групп с особыми требованиями, таких как: топ-менеджеры, профессиональные спортсмены и т. д.
Мне также нравится встречаться анонимно с людьми с особыми потребностями в отелях Гамбурга, где в дополнение к моим терапевтическим консультациям пациенты смогли бы использовать специальные оздоровительные спа-предложения, которые способствуют максимальной релаксации и профилактике эмоционального выгорания.
Позвоните мне, назначьте информационную встречу в моем праксисе, и мы обсудим Ваши индивидуальные потребности и соответствующие предложения по терапии: Телефон: 040/41497145 или по электронной почте: kontakt@prof-stark.de
Инновационная лечебная физкультура и иглоукалывание
В дополнение к беседам по поведенческой диагностике и терапии в практике профессора Штарка особое значение придается физиологической диагностике и общей терапии как части целостного подхода по методу профессора Штарка.
Новейшие научные данные показывают, что все наши эмоциональные переживания сохраняются не только в памяти, но и в мышечной системе. Болезненные или даже травмирующие эмоциональные переживания, в частности, приводят к напряженности всего организма и, следовательно, к снижению его функциональности. Непрерывно повышенный общий тонус со временем приводит к энергетическому дисбалансу всего тела. Нейротрансмиттеры также влияют на общее состояние и баланс всего организма. Таким образом, беспокойство и депрессивные настроения могут нарастать. Система зацикливается. И как следствие этого, даже сама мысль о травмирующей ситуации, которая когда-то была пережита или оценена как критическая, может привести в движение весь этот негативный цикл. Такой замкнутый круг в конечном итоге приводит к повышенной чувствительности всего организма.
В результате полное расслабление становится невозможным и появляется постоянная хроническая боль. Развивается условный рефлекс. Мышцы уже научились автоматически реагировать практически на любую ситуацию, как на раздражители при гипертонии. Следовательно, с определенной точки зрения, все эти проблемы уже вряд ли можно решить с помощью таких традиционных средств, как закаливание, массаж или силовые тренировки.
BДT — биофизическая двигательная терапия
На фото: Доктор Кристоф Зияйа / Dr. Christof Ziaja,
«Согласованность подвижного образа жизни»/ «Kohärenz durch bewegliche Lebensführung». Издательство «Монарда»/ Monarda Publishing House, 2009.
Биофизическая двигательная терапия была разработана известным спортивным ученым и бывшим профессиональным спортсменом — доктором Кристофом Зиайя/ Christof Ziaja, (Гамбург), который занимается исследованием биофизических и биохимических процессов в организме человека. На основании своих исследовательских трудов в Институте спортивной медицины Университета Гамбурга под руководством профессора Питера Вайнберга, он разработал новые диагностические и терапевтические процедуры в области таких известных клинических картин, как синдром эмоционального выгорания, синдром хронической усталости (CFS) и депрессия. В дополнение к терапии уже существующих заболеваний, особое внимание им уделяется так называемому «управлению стрессом» и профилактике синдрома эмоционального выгорания. Другая область его научных исследований — разработка новых процессов регенерации для профессиональных спортсменов.
Диагностика
Первоначальный диагноз предоставляет полную информацию о том, в какой именно степени нервно-мышечная система все еще гибка и способна к восстановлению, или в организме уже есть хроническое непрерывное напряжение. Используются измерения вариабельности сердечного ритма, сопротивления кожи раздражителям энергетического профиля в области отдельных акупунктурных меридианов. В лабораторных анализах изучается конкретный уровень кортизола и уровень лактата. Более подробно научную основу этих методов читайте на нашей странице «диагностика».
Терапия
Терапия с помощью биофизической лечебной физкультуры подбирается строго с учетом индивидуальных потребностей человека. Основой лечения является использование специально разработанной вибрирующей опорной платы, на которой пассивному пациенту в положении лежа, приводятся в движение или состояние вибрации определенные группы мышц; но без того, чтобы усугубить такие хронические состояния усталости и слабости, какие бывают, например, при CFS – для того, чтобы уменьшить уже диагностированные хронические состояния напряжения, усталости и нервного истощения организма.
Эффективность этого лечения была подтверждена последними результатами исследований в высокопрофессиональных видах спорта, которые показали, что мышцы положительно реагируют на микровибрации ниже диапазона захватывающих частот (<10 Гц) без дальнейшего повышения тонуса. Наоборот, такого рода микровибрация развивается во всем энергетическом поле организма и приводит к фактическому расслаблению (детонации) всех его систем. Наиболее пострадавшая, нарушенная способность пациента ко сну и отдыху снова начинает функционировать, организм постепенно восстанавливается, постоянное напряжение мускулов энергетически снижается. Таким образом, жизненная сила человека перестраивается под требования повседневной жизни.
Burn—out также означает переход из первоначального состояния баланса мышечной расслабленности в состояние дисбаланса. Лечение, помимо всего прочего, состоит и в том, что теперь существует возможность вернуть правильный баланс организма подходящими вибрациями.
Продолжительность одного сеанса терапии на определенных устройствах составляет около 20 минут, дополняется текущей диагностикой и оценочным собеседованием, так что общее время лечения составляет около часа.
Расходы
Эта терапия может быть предложена только пациентам с частным страхованием или приватно. Тарификация основана на графике оплаты медицинских услуг (GOÄ).
Дальнейшая терапия
В дополнение к индивидуальному психотерапевтическому лечению, которое учитывает эти физические данные и методы лечения и поддерживает их на психологическом уровне, может также иметь смысл дополнять БДТ другими вмешательствами двигательной терапии, такими как медитация или регуляция расслабления.
Акупунктура, иглоукалывание
Если дисбаланс меридианов обнаруживается с помощью нашего электродермального измерения ваших энергетических путей, то компетентные партнеры нашей сети могут инициировать специальную терапию иглоукалывания — акупунктуру.
Когнитивно-поведенческая терапия — индивидуально
Описание целостного подхода метода профессора Штарка для
терапии психосоматического стресса в контексте когнитивно-поведенческой терапии
можно найти здесь. Метод профессора Штарка лежит в основе терапевтического
подхода в практике профессора Штарка.
Как правило, индивидуальная терапия начинается с
подробного диагноза, то есть с анализа вашей текущей ситуации, а также с
рассмотрения вашей жизненной истории, чтобы найти объяснение определенных
установок и отношений, которые способствуют текущим конфликтам.
Когнитивно-поведенческая терапия — в группе
Профилактика эмоционального выгорания
Если Вас интересует динамика терапии, обмен мнениями в
группе, в дополнение к профилактическим семинарам, проводимым Институтом
профессора Штарка, которые проводятся обычно в выходные дни, то есть
возможность более продолжительного периода терапии. Можно также участвовать в
психотерапевтических сеансах в рамках программы компактной групповой терапии,
которая, основываясь на целостном подходе метода профессора Штарка, предлагает систематические
инструкции для самонаблюдения и способствует развитию отношения
доброжелательной осознанности к себе. Эта групповая терапия предлагается один
или два раза в год в практике профессора Штарка в Гамбурге и в настоящее время
включает 10 сеансов по 1,5 часа каждый.
Компактная программа групповой терапии
1. Внедрение модели энергетического ствола (ENFA®)
2. Что такое Burn—out или синдром эмоционального выгорания?
3. Стресс и управление стрессом
4. Личные профили
5. Профили личности и потенциал для изменений
6. Самообслуживание — здоровье и благополучие
7. Я-концепция в свободное время и социальные сети
8. Эмоциональная привязанность – партнерство, семья
9. Работа, работоспособность – и их эмоциональная
обработка
10. Работа и трудоспособность – структурные условия и возможности
для изменений
Позвоните мне и узнайте больше деталей программы и
условий участия.
Программа также может быть совмещена с сетом биофизической
диагностики и лечебной физкультуры по мере необходимости.
Сетевой терапевт
Моя сеть партнеров по сотрудничеству, как по
психотерапии, так и по лечению и терапии тела, которые знакомы с целостным
подходом метода профессора Штарка, доступна для дальнейших индивидуальных
вариантов лечения.
Воспользуйтесь дополнительными предложениями онлайн терапии
В качестве дополнения к индивидуальной терапии на
практике Вы можете использовать онлайн-диагностику, предлагаемую Институтом
профессора Штарка, для мониторинга Вашего индивидуального курса терапии и Ваших
усилий по самопомощи.
Примечания
Анкеты не могут заменить собой медицинское или
психологическое обследование. Ваши результаты могут быть использованы только в
связи с соответствующим медицинским или психотерапевтическим диагнозом. Тем не
менее, они могут предоставить ценную информацию, чтобы Вы могли лучше оценить
свое текущее состояние и, при необходимости, получить соответствующие
предложения помощи и терапии.
GET.ON GesundheitsTraining.Online
Институт профессора Штарка также сотрудничает с
Университетом Лойфана в Люнебурге/ Leuphana Universität Lüneburg, который
разрабатывает программы здравоохранения в Интернете в рамках проектов научных
исследований. Эти тренинги по здоровью являются терапевтическими предложениями,
которые используют Интернет в качестве средства для оказания помощи тем, кто пострадал
и нуждается в преодолении психологических или психосоматических симптомов и / или
их предотвращения. Сопровождающие программы самопомощи предназначены для того,
чтобы помочь пострадавшим по мере сил самостоятельно решать свои проблемы.
Когнитивно-поведенческие методы, которые уже доказали свою эффективность,
используются так же, как и в классической психотерапии. Эффективность программ
проверена в научных исследованиях, постоянно развивается и совершенствуется.
«Наша цель — дать людям возможность эффективно укреплять свое психическое
здоровье и улучшать качество своей жизни».
Внимательность и медитация
Кроме того, в настоящее время существует несколько очень
хороших информационных и терапевтических программ в Интернете по теме
осознанности и медитации, которые можно продолжать в дополнение к терапевтическим
занятиям на практике для углубления и закрепления упражнений или после терапии
для оказания поддержки.